8月份準備帶著孩子去版納玩，想知道西雙版納市內(nèi)免費景點有哪些？
之前去過三次版納還算有些經(jīng)驗，分享給你，希望對你有幫助。
要說西雙版納市內(nèi)免費景點，個人覺得告莊西雙景色不錯，這里距離其他景點都相對較近，且這里的建筑群非常漂亮，晚上可以逛最出名的夜市，尤其是緊臨近著名的大金塔，交通也非常方便。
其他的免費景點可以問問你住的那間酒店的老板，他們給的建議可以相信，但不建議報團，行程會很趕，走馬觀花還不如不去。
自己去的話要提前做好攻略，不然臨時臨位的非常麻煩，我玩的最開心的一次，還是找朋友的建議的秀云南自由行俱樂部，他們幫忙提供了很多非常有效率的出行路線，還有之前做自由行活動時的具體攻略，為我們省了不少麻煩，如果以后還想到云南玩可以微星搜索秀云南，上面的更詳細。
五個月的寶寶去西雙版納應(yīng)該注意點什么?
一周歲以內(nèi)的嬰兒仍是要以奶為主,每天要在保證700~800毫升奶量的基礎(chǔ)上添加輔食。
最早添加的輔食應(yīng)是蛋黃。新生兒體內(nèi)儲存的鐵主要來自母體。足月新生兒體內(nèi)儲存的鐵是很有限的,僅夠出生后四五個月造血之用。而早產(chǎn)兒和多胎兒從母體得到的鐵質(zhì)就更少了。胎齡越小、胎數(shù)越多,體內(nèi)的鐵含量就越少。足月新生兒可在生后3~4個月在主食中添加蛋黃,早產(chǎn)兒和多胎兒從滿月后就可開始。
添加蛋黃的方法如下:
將雞蛋煮熟、剝殼,取出蛋黃,研磨成粉。開始時每天喂一只蛋黃的1/8,以后逐漸增加到1/4、1/2,直至整個蛋黃。蛋黃粉可用開水調(diào)和,在兩次喂奶中間給寶寶吃;也可直接調(diào)入米粉。6個月左右可改食蛋黃粥;7、8個月時可吃蒸蛋(包括蛋清)了。
小知識:6個月內(nèi)嬰兒不宜喂蛋清
6個月內(nèi)的嬰兒消化道粘膜屏障發(fā)育尚不完全,而蛋清中的蛋白質(zhì)分子較小,容易透過腸壁粘膜進入血液,引起過敏反應(yīng),如皮膚出現(xiàn)濕疹和蕁麻疹等。
米粉的添加方法
臨睡前不要給孩子添加輔食。我剛開始添加輔食時也是聽別人教的,睡前在奶里加一些米粉,說是這樣會更飽,睡得會更久。但我發(fā)現(xiàn)寶寶并不能睡很久,夜里還是起來幾次喂奶。
后來我咨詢了兒保醫(yī)生,醫(yī)生告訴我原來事實是奶比米粉更耐餓,因為奶里的營養(yǎng)物質(zhì)要遠勝...一周歲以內(nèi)的嬰兒仍是要以奶為主,每天要在保證700~800毫升奶量的基礎(chǔ)上添加輔食。
最早添加的輔食應(yīng)是蛋黃。新生兒體內(nèi)儲存的鐵主要來自母體。足月新生兒體內(nèi)儲存的鐵是很有限的,僅夠出生后四五個月造血之用。而早產(chǎn)兒和多胎兒從母體得到的鐵質(zhì)就更少了。胎齡越小、胎數(shù)越多,體內(nèi)的鐵含量就越少。足月新生兒可在生后3~4個月在主食中添加蛋黃,早產(chǎn)兒和多胎兒從滿月后就可開始。
添加蛋黃的方法如下:
將雞蛋煮熟、剝殼,取出蛋黃,研磨成粉。開始時每天喂一只蛋黃的1/8,以后逐漸增加到1/4、1/2,直至整個蛋黃。蛋黃粉可用開水調(diào)和,在兩次喂奶中間給寶寶吃;也可直接調(diào)入米粉。6個月左右可改食蛋黃粥;7、8個月時可吃蒸蛋(包括蛋清)了。
小知識:6個月內(nèi)嬰兒不宜喂蛋清
6個月內(nèi)的嬰兒消化道粘膜屏障發(fā)育尚不完全,而蛋清中的蛋白質(zhì)分子較小,容易透過腸壁粘膜進入血液,引起過敏反應(yīng),如皮膚出現(xiàn)濕疹和蕁麻疹等。
米粉的添加方法
臨睡前不要給孩子添加輔食。我剛開始添加輔食時也是聽別人教的,睡前在奶里加一些米粉,說是這樣會更飽,睡得會更久。但我發(fā)現(xiàn)寶寶并不能睡很久,夜里還是起來幾次喂奶。
后來我咨詢了兒保醫(yī)生,醫(yī)生告訴我原來事實是奶比米粉更耐餓,因為奶里的營養(yǎng)物質(zhì)要遠勝于米粉。睡前(十點左右)應(yīng)給孩子喂飽奶。
正確的添加輔食的方法應(yīng)該是,初次添加建議在上午,醫(yī)生說即使吃了有什么不適應(yīng)的話,下午還能去看醫(yī)生。6個月內(nèi)每日上午添加一頓輔食就夠了。6個月后,可以在傍晚6點左右(即6點多,一般晚飯的時間)再加一頓米粉或粥,到十點仍是一大瓶奶,這樣寶寶就很飽了,夜里可以好好睡了。米粉就當作一頓主食,喂晚米粉后也是隔3~4小時再喂奶。第一次可以調(diào)得稀一點,放在奶瓶里讓他吸,逐步加稠,兩個星期后一定要過渡到用勺喂,而不能再用奶瓶了。
隨著孩子腸胃功能的健全,在添加米粉的同時,還可增加雞、鴨、豬等的動物血以及瘦肉糜、魚泥、豬肝泥、雞肝泥等含鐵豐富又容易吸收的食物,可直接調(diào)入米粉。注意1周歲以內(nèi)不要添加任何調(diào)味品。
蔬果汁的添加:
4個月后可給寶寶加果汁。
嬰幼兒不宜喝市場上的合成飲料,要用專門的嬰兒飲品, 或自己鮮榨的果汁且需兌水1:1稀釋后才能飲用。
還可自制蔬菜汁,2個月就能喝了。
方法是將新鮮的蔬菜洗凈、切成小段, 加水煮透,取菜汁(僅僅是汁)飲用,如芹菜汁對便秘有效,胡蘿卜汁對腹瀉有效。
滿6個月可添加混合果汁。
輔食添加要點:從單一到多樣,從少到多,從稀到稠,從軟到稍硬。如在添加輔食過程中,有胃腸道不耐受情況出現(xiàn),應(yīng)停止喂哺,待胃腸道功能恢復(fù)如常后,再逐步添加。
正確的添加輔食的順序是:
4月齡始可添加素食類
6月齡始可添加葷(肉)食類
9月齡始可添加海鮮類
在這里我給你個時間表參考一下:
第一頓 早點 奶(奶粉)類 早6點左右
第二頓 早飯 米粉類 早8點左右
第三頓 午飯 奶(奶粉)類 午12點左右
第四頓 午點 奶(奶粉)類 下午3、4點
第五頓 晚飯 奶(奶粉)類 晚6點左右
第六頓 夜宵 奶粉 晚10點左右
到6個月后,將第五頓改成糧食類,到1歲左右,將第三頓改為糧食類。
嬰兒小食品制作:
1、青菜粥
大米2小匙,過濾青菜心1小匙(可選菠菜、油菜、白菜等)。把米洗干凈加適量水泡1~2小時,然后用微火煮40~50分鐘,加入過濾的青菜心,再煮10分鐘左右即可。
2、湯粥
把2小匙大米洗干凈放在鍋內(nèi)泡30分鐘,然后加肉湯或魚湯120毫升煮,開鍋后再用微火煮40~50分鐘即可。
3、番茄通心面
把切碎的通心面3大匙和肉湯5大匙一起放入鍋內(nèi),用火煮片刻,然后加入番茄醬1大匙,煮通心面變軟為止。
