西藏是境內(nèi)最神秘、最具魅力的旅行目的地之一，自駕游西藏可以讓你更加深入地感受這片神秘土地的美麗和魅力。以下是一份西藏自駕游的攻略：

一、行程規(guī)劃

1. 出發(fā)地：通常情況下，自駕游西藏會(huì)從青藏高原東部的成都、西安、重慶等地出發(fā)。

2. 路線選擇：可以選擇經(jīng)青藏公路進(jìn)入西藏，或者從青海、甘肅等地進(jìn)入西藏。青藏線路是最經(jīng)典的路線。

3. 行程安排：根據(jù)自身時(shí)間和路況，合理安排行程，留出足夠的時(shí)間適應(yīng)高原環(huán)境。

二、注意事項(xiàng)

1. 高原反應(yīng)：西藏地勢(shì)高，氧氣稀薄，容易引起高原反應(yīng)，建議提前服用高原反應(yīng)藥物并適當(dāng)休息。

2. 路況：西藏部分路段路況較差，需要注意安全駕駛，特別是在高原盤山公路上。

3. 住宿和餐飲：西藏的住宿和餐飲條件相對(duì)簡陋，需提前做好住宿和用餐的準(zhǔn)備。

4. 環(huán)保意識(shí)：在西藏旅行期間，要尊重當(dāng)?shù)氐淖诮毯臀幕?xí)俗，保護(hù)環(huán)境，不隨意破壞植被和地質(zhì)。

三、景點(diǎn)推薦

1. 布達(dá)拉宮：位于拉薩市區(qū)，是西藏的標(biāo)志性建筑，是西藏的政治、經(jīng)濟(jì)、宗教和文化中心。

布達(dá)拉宮

2. 珠峰大本營：是世界上海拔最高的登山大本營，可以近距離欣賞珠穆朗瑪峰的壯麗景色。

3. 羊卓雍措：被譽(yù)為“天上湖泊”，湖水清澈見底，四周雪山環(huán)抱，景色優(yōu)美。

羊卓雍措

4. 色拉寺：位于日喀則市，是西藏三大格魯派寺院之一，規(guī)模宏大，氣勢(shì)恢宏。

色拉寺

四、裝備建議

1. 高原裝備：包括保暖服裝、防曬用品、高原反應(yīng)藥品等。

2. 駕駛裝備：包括車載工具、備用輪胎、車載GPS導(dǎo)航等。

3. 個(gè)人裝備：包括登山鞋、登山杖、背包、氧氣瓶等。

以上是一份簡要的西藏自駕游攻略，希望對(duì)你的西藏之行有所幫助。祝你旅途愉快！

一、去西藏之前都要準(zhǔn)備些什么

1、首先說下衣服:現(xiàn)在西藏比較冷，建議穿羽絨服。

2、預(yù)防高原反應(yīng):

1)建議帶上葡萄糖、紅景天之類的，預(yù)防高原反應(yīng)

2)在剛下火車時(shí)通常是沒有什么感覺的，覺得很正常，這個(gè)時(shí)候很多人就自以為是的打出跑、跳，其實(shí)是錯(cuò)的，高原反應(yīng)通常是在到達(dá)拉薩一段時(shí)間后或者第二天才開始的，所以剛到的時(shí)候切記不要跑、跳，不要過于興奮，不要大叫，要多喝水，不要抽煙喝酒?？梢赃m量喝點(diǎn)紅景天、葡萄糖之類的。另外切記剛到西藏不要洗澡!

3)如果初次進(jìn)藏，確實(shí)擔(dān)心高原反應(yīng)，可以提前一周開始飲用紅景天，這是很多朋友嘗試過的，效果非常好，一次只須泡20~30g左右，對(duì)提高身體素質(zhì)，增強(qiáng)心血管，緩解高原反應(yīng)很有效。

3、隨身藥品一般是感冒藥、胃藥、預(yù)防高原反應(yīng)的藥、創(chuàng)可貼之類的常用藥品，西藏什么都有賣，不需要過于擔(dān)心。

4、西藏紫外線很強(qiáng)，一定不能掉以輕心，特別是拉薩，海拔高，又是“日光城”，要注意攜帶防曬霜，保護(hù)好你們的皮膚，另外還有墨鏡，遮陽帽這些最好都帶上，不然一天下來，你的皮膚恐怕受不了，眼睛也難受。

5、另外提醒一下，西藏這邊取錢其實(shí)還是很方便的，但建議您最好使用郵政儲(chǔ)蓄，最方便的一家銀行，其他比如建行、農(nóng)行、中國銀行也有，只是有的小地方可能沒有他們的網(wǎng)點(diǎn)，有的縣城上這些銀行又常常關(guān)門，但一般有提款機(jī)，其他比如光大、交通這些西藏都沒有的，你要提前考慮到哦

6、到了西藏如果不跟團(tuán)的話最好去包個(gè)車，這樣你們玩起來會(huì)比較開心。

7、到西藏可以入宿家庭旅館之類的，有藏式風(fēng)味，又不貴，很舒服

8、到西藏一定要注意言行，要注意民族團(tuán)結(jié)，要尊敬佛像，不能用手摸，另外藏族人的頭也是不能摸的，這是禁忌!到西藏要跟隨西藏的風(fēng)俗習(xí)慣，比如喝酥油茶，去藏族人家，主人肯定會(huì)倒上酥油茶，雙手遞給你，你一定要雙手接過來，千萬不可單手

9、人身安全方面不需要擔(dān)心，西藏很安全，街上很多武警巡邏，完全不需要擔(dān)心的哈

二、這些是西藏最好的景點(diǎn)，你可以看一下你對(duì)哪些地方有興趣，再給自己制定行程:

1、拉薩:布達(dá)拉宮、大昭寺、小昭寺、普莫雍錯(cuò)、羊八井、日多溫泉、羅布林卡、西藏博物館、八廓街、楚布寺、扎希寺、清真寺等等;

布達(dá)拉宮不用多說了，是到西藏的朋友都向往的地方，一定要去看看。大昭寺香火鼎盛，一定要去感受一下那種氣氛，我去過一次，那的香火比我想象中旺，那里的虔誠比我想象中重。

2、日喀則:珠穆朗瑪峰、扎什倫布寺、白居寺、江孜縣、薩迦寺、萬佛寺、中尼友誼橋等等;

珠穆朗瑪峰是每個(gè)人的夢(mèng)想，不過從拉薩去珠峰來回需要將近5天時(shí)間，所謂累并快樂著，在這里體現(xiàn)的淋漓盡致了

3、林芝:雅魯藏布大峽谷、南伊溝、卡定溝、柏樹王、巴松措、魯朗、墨脫、比日神山、南迦巴瓦等等

雅魯藏布大峽谷被稱為世界第一大峽谷，你可以選擇去里面坐快艇，感受一下大峽谷給你的震撼;南伊溝，可以感受最原生態(tài)的牧場，植被;卡定溝看天佛瀑布;柏樹王，可以去試試多少人才能圍住這顆大樹，呵呵;巴松措的湖水平靜美麗，讓我們不忍去驚動(dòng)，但是想投入進(jìn)去;魯朗林海的壯美、墨脫徒步的驚險(xiǎn)和刺激、南迦巴瓦的神秘都可以在林芝感受

4、昌都:然烏湖、三色湖、卡若遺址等等

這里主要推薦然烏湖，在去然烏湖的路上可以去看看米堆冰川，太漂亮了

5、山南:羊卓雍湖、桑耶寺、雍布拉康、藏王墓、昌珠寺等等

羊卓雍錯(cuò)是很多朋友選擇去得地方，對(duì)這個(gè)地方的評(píng)價(jià)都很好

6、那曲:納木措等

納木錯(cuò)不用多說了，來西藏的朋友通常都有這個(gè)行程

7、阿里:古格王朝遺址、阿里班公湖等。