麗江和周?chē)歉吆０蔚貐^(qū)。麗江古城海拔2400，香格里拉3200，玉龍雪山、梅里雪山、白馬雪山4500－4800。因靠近雪山，氣候偏干燥，早晚溫差大。因此，要攜帶：

衣物：夏天，短袖1－2套，厚點(diǎn)的長(zhǎng)袖1套，登山旅游鞋，便鞋（古城石板地，高跟鞋痛苦）；冬天，毛衣毛褲，如果去梅里雪山，也可以帶羽絨衣、也可以不帶，到香格里拉租用羽絨衣。

物品：個(gè)人洗刷用品（為了環(huán)保，大部分客棧不提供一次性的洗刷用具）、高SPF的防曬油、太陽(yáng)鏡、帽子，夏季的時(shí)候帶上雨傘，防曬，遮雨兩用。能相機(jī)和大容量的存儲(chǔ)卡是一定要帶的，麗江舉手都是景。

一個(gè)拉桿皮箱，一個(gè)小雙肩包足夠容納物品。去景區(qū)時(shí)拉桿皮箱放客棧，雙肩包實(shí)用，可以解放雙手，便于徒步和攀爬。

云南麗江自助游攻略之麗江住宿。

麗江住宿的酒店、客棧大大小小上千家，房?jī)r(jià)總體比較合理。房?jī)r(jià)根據(jù)客棧所處地理位置、裝修程度和淡旺季不同而不同。新城的酒店比古城客棧房?jī)r(jià)低些，一般來(lái)說(shuō)，到麗江來(lái)旅游，住麗江古城可以體驗(yàn)麗江納西族民居的濃厚氣息，而住新城交通比較方便且實(shí)惠，都挺不錯(cuò)的，各有各的好，看您的實(shí)際情況來(lái)安排了呢。

古城住宿，四方街、五一街、七一街上段房?jī)r(jià)高些，下段便宜些。高的300－800元一晚，低的100_300元一晚，喜歡安靜的游客盡量選中段或下段的客棧。

一般麗江古城客棧的特點(diǎn)：

一是客房有獨(dú)立衛(wèi)生間，24小時(shí)提供熱水，24小時(shí)免費(fèi)長(zhǎng)途，24小時(shí)無(wú)線(xiàn)上網(wǎng)

二是房間不豪華，但寬敞、安靜、干凈、熱水好。

三是院子通透，陽(yáng)光可以從早到晚。院子內(nèi)種了很多花花草草，喝茶聊天意境不錯(cuò)。

而新城的住宿大都也是比較干凈整潔，室內(nèi)設(shè)施也都比較完善，最主要的是在旅游旺季房間也都比較實(shí)惠，出行又比較方便。

麗江人的口味與云貴川相近，偏咸辣麻。閩、浙、粵、滬一帶的人不怎么適應(yīng)。

有一種說(shuō)法，住在古城，吃在新城。古城的餐館比較貴些，新城的便宜些。

我建議，剛到麗江的人，還是自己到五一街大石橋一帶亂吃一下，品嘗當(dāng)?shù)仫L(fēng)味和口味。呆時(shí)間長(zhǎng)的，可以回到客棧吃，經(jīng)濟(jì)實(shí)惠。也可以到忠義市場(chǎng)買(mǎi)菜自己做，麗江蔬菜便宜，甜，很少農(nóng)藥。

云南麗江自助游攻略之麗江風(fēng)味。

1、火鍋。由于氣候原因，麗江最多的是火鍋。其中臘排骨火鍋和黑山羊火鍋比較出名。位于新城象山市場(chǎng)臘排骨火鍋比較出名，每天幾百人在那吃。

2、納西烤魚(yú)、麻酸辣魚(yú)、拉市海鯽魚(yú)、紅米灌腸、瀘沽湖豬膘肉屬于麗江特色菜。

3、黃豆面、麗江粑粑、雞豆涼粉、過(guò)橋米線(xiàn)是特色小吃。建議嘗嘗。麗江的烤紅心土豆、炒紅心土豆絲味道不錯(cuò)。

4、麗江的菌菇和各種蔬菜很多，比較原生態(tài)，無(wú)污染，特別好吃。

5、酥油茶、鶴慶酒、酸奶可以嘗嘗。特別是酸奶是女孩子的最?lèi)?ài)，很多朋友都比較喜歡那味道，離開(kāi)麗江還一直念念不忘！