對(duì)于一些剛?cè)腴T(mén)的攝影愛(ài)好者來(lái)說(shuō)，攝影的姿勢(shì)是非常重要的，如果攝影的姿勢(shì)不對(duì)，拍出來(lái)的照片總就會(huì)模糊，清晰度不夠，有陰影，對(duì)焦不準(zhǔn)或是出現(xiàn)重影，下面我們就來(lái)看一下如果正確的拿相機(jī)，拍出漂亮的照片。

每一個(gè)數(shù)碼相機(jī)的說(shuō)明書(shū)中，都會(huì)有如何持機(jī)和按快門(mén)的說(shuō)明，可很多人沒(méi)能仔細(xì)領(lǐng)悟，就急三火四地打開(kāi)相機(jī)就拍，拍照的正確姿勢(shì)是拍攝者兩腳以非立正姿勢(shì)站穩(wěn)，左腳與右腳成丁字步，右手把握住機(jī)身，左手拇指與食指開(kāi)成直角，站立拍攝時(shí)，為保持身體穩(wěn)定，拍攝者可靠在現(xiàn)場(chǎng)的桌椅、樹(shù)木、墻壁等穩(wěn)固的依托物上，增強(qiáng)身體穩(wěn)定性，防止手抖。垂直拍攝時(shí)，還要注意手指不要擋住閃光燈，防止留下黑影。

照相怎樣擺姿勢(shì)好看

1、 頭部和身體忌成一條直線。兩者若成一條直線，難免會(huì)有呆板之感。因此，當(dāng)身體正面朝向鏡頭時(shí)，頭部應(yīng)該稍微向左或是向右轉(zhuǎn)一些，照片就會(huì)顯得優(yōu)雅而生動(dòng)；同樣道理，當(dāng)被攝者的眼睛正對(duì)鏡頭時(shí)，讓身體轉(zhuǎn)成一定的角度，會(huì)使畫(huà)面顯得生氣和動(dòng)勢(shì)，并能增加立體感。

2、雙臂和雙腿忌平行。無(wú)論被攝者是持坐姿或是站姿，千萬(wàn)不要讓雙臂或雙腿呈平行狀，因?yàn)檫@樣會(huì)讓人有僵硬、機(jī)械之感。妥當(dāng)?shù)淖龇梢允且磺恢被騼烧邩?gòu)成一定的角度。這樣，就能既造成動(dòng)感，姿勢(shì)又富于變化。

3、盡量讓體型曲線分明。對(duì)于女性被攝者來(lái)說(shuō)，表現(xiàn)其富于魅力的曲線是很有必要的。通常的做法是讓人物的一條腿實(shí)際上支撐全身的重量，另外一條腿稍微抬高些并靠著站立的的那條腿，臂部要轉(zhuǎn)過(guò)來(lái)，以顯示其最窄的一面，胸部則通過(guò)腰部的曲線，盡量顯示其高聳和豐碩感。同時(shí)，人物的一只手可以擺在臀部，以便給畫(huà)面提供必要的寬度。

4、坐姿忌陷。表現(xiàn)被攝者坐姿時(shí)，不要讓其象平常一樣將整個(gè)身體坐進(jìn)椅子。如果這樣，她的大腿就會(huì)呈現(xiàn)休息的狀態(tài)，以至于腿上端多脂肪的部分隆起，使腿部顯得粗苯。正確的做法是讓其身體向前移，靠近椅邊坐著，并保持挺胸收腹，這樣可以避免肩垂肚凸的現(xiàn)象。

5、鏡頭宜遠(yuǎn)不宜近。一般來(lái)說(shuō)，拍人像照，距離遠(yuǎn)些總比近些好。因?yàn)楫?dāng)鏡頭（尤其是短焦距的鏡頭）離被攝者很近時(shí)，會(huì)出現(xiàn)畸變現(xiàn)象。因此，攝影時(shí)應(yīng)選擇合適焦距的鏡頭，并讓鏡頭和被攝者保持一定的距離。根據(jù)實(shí)踐我們知道，若是使用標(biāo)準(zhǔn)鏡頭拍攝人物頭像，最佳距離應(yīng)在6---8英尺（1.8~2.4米）之間；拍胸像則應(yīng)在8---9(2.4~2.7米)英尺之間；拍全身像，以13---22英尺(3.9~6.6米)之間為宜。

6、表現(xiàn)好手姿。被攝者的手在畫(huà)面中的比例不大，但若擺放不當(dāng)，將會(huì)破壞畫(huà)面的整體美。拍攝時(shí)要注意手部的完整，不要使其產(chǎn)生變形、折斷、殘缺的感覺(jué)。如手叉腰或放到口袋里時(shí)，要露處部分手指，以免給人以截?cái)嗟挠∠蟆?br>內(nèi)部動(dòng)作：專業(yè)模特兒有個(gè)絕招：舌頭頂著上顎前牙齒的背面，可令嘴部和臉下部更好看。

深情流露：在眼神中流露感情，可使照片看來(lái)充滿深情。想象正在笑著傾聽(tīng)愛(ài)人訴說(shuō)衷腸，千萬(wàn)別雙目無(wú)神。 想象一個(gè)場(chǎng)景，一個(gè)故事，像演員一樣演出來(lái)，做到自然

縮小鼻子：把頭部稍向上仰，鼻子看起來(lái)會(huì)顯得較小。
明星上相秘技

沉默是美：不要說(shuō)話，以免影響嘴部美感。

心理催眠：想象自己是最漂亮的人，不要老擔(dān)心自己樣子不好看，一定要神情放松，充滿自信。

保持穩(wěn)重：微笑是最上鏡的表情，但不可大笑，以免雙眼周的細(xì)紋明顯，失了儀態(tài)。

站姿講究：自然的站直、挺直腰背，那么長(zhǎng)腿、臀部曲線自然會(huì)出來(lái)，表情也會(huì)隨著神采奕奕。

拿件道具：早年王菲在紅館做一場(chǎng)演唱會(huì)，那場(chǎng)演出的歌聲一流，但總讓覺(jué)得有些單調(diào)，就是因?yàn)樗麄兘o不太愛(ài)表現(xiàn)的王菲戴了耳麥，手上沒(méi)有了麥克風(fēng)，天后也無(wú)奈了。所以你在拍照時(shí)如果不知道手往哪兒放，就拿件道具，比如書(shū)、杯子或鏡子。

拍照幾乎成為明星職業(yè)的一部分，因此他們讓自己“上相”的技術(shù)也是專業(yè)級(jí)的。

● 臉頰盡量呈45度或65度微側(cè)面，如此臉蛋看起來(lái)會(huì)更小，輪廓更明顯。

● 表情盡可能自然可愛(ài)，但不要僵硬，笑時(shí)眼睛最好微微目米眼，笑得太夸張的話會(huì)出現(xiàn)魚(yú)尾紋喔。要注意嘴角上揚(yáng)，露齒不露齒皆O(shè)K。

● 姿態(tài)可以夸張，但是注意不要出框或遮住身旁的朋友。

● 最好微縮脖子，然后往上看，如此眼睛會(huì)更加大而有神。（注：我們推薦遠(yuǎn)距離拍照時(shí)要伸長(zhǎng)脖子盡顯高雅）

● 拍大頭貼要注意框線，否則容易拍出半臉照或半只手的照片喔。